Psicologa clinica e di comunità, psicoterapeuta in formazione specialistica ad orientamento junghiano.
Mi sono interessata anche di sciamanesimo, yoga, meditazione etc., e come queste tecniche possano contribuire a migliorare la qualità della vita: ritagliarsi un tempo ed uno spazio tutto per se, non è da considerare come un atto egoistico ma, come mi piace definirlo, un “sano egoismo” che permetta di ricaricarsi per donarsi un po’ di benessere, e questo, di riflesso, può respirarsi anche intorno a noi.
Possono esserci eventi che stressano e creano disequilibrio, e allora, proprio in quei momenti, mettere al primo posto se stessi, darsi una possibilità per
conoscersi meglio, scoprendo un mondo interiore e risvegliando quelle risorse e potenzialità che si credeva non si possedessero.
